Sapevate che al mondo sono ben 7 capitali della dieta mediterranea? Facciamo un passo indietro… cos’é la dieta mediterranea? La Dieta Mediterranea è un modello nutrizionale ispirato agli stili alimentari diffusi in alcuni paesi del bacino mediterraneo. In questi paesi, i prodotti consumati principalmente sono: olio di oliva, cereali, frutta fresca o secca, verdure, pesce, latticini, carne, […]

Con l’inizio della scuola si avvicina il momento di programmare i viaggi d’istruzione, una tappa importante  che di solito si realizza in primavera. La gita di più giorni fuori scandisce un momento fondamentale per gli studenti, non solo di divertimento, ma anche  di crescita e  maturazione; così la scelta della meta è un dubbio che […]